Své lekce se snažím připravovat tak, aby po každé naší společné praxi odcházeli lidé spokojenější, odpočatí, ale zároveň s pružnějším a silnějším tělem i myslí.

Těší mě setkávat se na lekcích s dětmi při společných hrách. Pomáhat jim se základy jejich vztahu k pohybu i k sobě samým a ukázat jim, že i relaxovat a odpočinout si, je důležité a v pořádku.

Stejně tak u dospělých, jakéhokoliv věku, je fajn si připomínat, abysme se zdravě a s radostí hýbali, ale i odpočívali a starali se o sebe, dopřáli si ten čas. Pak se totiž můžeme krásně postarat i o naše nejbližší.