Jaro je ideální čas se po dlouhé zimě znovu nadechnout. Vyčistit mysl, s jemností rozhýbat tělo, propojit pohyb a dech. Víkendový jógový pobyt je pozváním odložit povinnosti, nechat se vést pohybem, dechem a propojením se sebou.
Čeká vás jemná ranní praxe, která rozhýbe páteř a rozproudí energii, odpolední uvolňující lekce pro regeneraci a večerní zklidnění, které vás vrátí do vnitřního klidu. Součástí bude také vědomá relaxace, dechové techniky a prostor pro ticho i sdílení.
Víkend, který vám dá prostor vypnout, načerpat sílu a zažít lehkost, kterou si s sebou odnesete i do běžných dnů.
Laskavě, jemně a v bezpečném prostředí.
